Как остановить развитие остеохондроза?

Как остановить развитие остеохондроза?

Остеохондроз – патологическое состояние хрящевой ткани в суставах опорно-двигательного аппарата. Чаще всего он возникает в позвоночнике, когда поражаются диски.

Позвоночник человека подразделяется на три отдела:

- шейный;

- грудной;

- пояснично-крестцовый.

В зависимости от локализации поражения определяется остеохондропатия того или иного отдела или всего позвоночного столба.

Причины возникновения заболевания известны и их множество:

- генетическая предрасположенность;

- вынужденные долгие статические позы при выполнении профессиональных обязанностей;

- излишняя нагрузка на какую-либо одну сторону тела;

- патологические воспалительные процессы в костных тканях;

- слабость мышечного корсета;

- тяжелая физическая работа или тренировки;

- нарушения в питании.

Этому способствует сидячий образ жизни, отсутствие регулярных дозированных нагрузок, редкая смена положения тела. Ко всему он возникает на фоне сколиоза, плоскостопия, нарушения в структуре хрящевой ткани.

Выражается остеохондроз своеобразно, так как в процесс может быть вовлечено все тело. Позвоночный столб не зря называют основой жизни. В результате разрушений появляются определенные симптомы.

1. Боли в области спины в любой ее части в зависимости от локализации поражения. Их интенсивность может быть различной, при обострении – особенно сильной.

2. Они усиливаются при движении, могут привести к инвалидности.

3. Нарушается иннервация конечностей, появляется онемение, параличи. Работа внутренних органов реагирует на болевой синдром, что приводит к нарушению их деятельности.

Таким образом, можно подтвердить, что остеохондроз – системное заболевание.

Лечение проводят только у специалистов-остеопатов, неврологов, ортопедов. Они назначают:

- обезболивающую терапию в стадии обострения;

- физиотерапию, массаж, лечебную гимнастику;

- умеренные физические нагрузки (особенно полезны пилатес и плавание в бассейне);

- соблюдение режима дня, питания, трудовой деятельности.

При необходимости ортопед выпишет специальные корсеты, поддерживающие состояние позвоночника и хондопротекторы, восстанавливающие структуру хрящевой ткани.

Профилактика проявлений остеохондроза доступна всем. Следует избегать статических поз при работе, периодически делать отдых, смену положений. Физические нагрузки должны быть равномерными. При поднятии тяжестей или их ношении надо знать правила распределения веса и избегать их при возможности. Здоровье позвоночника зависит от рациона питания. Лишний вес – враг организма, поэтому образ питания и жизни должен быть активным.

Оглавление 

Компрессы от остеохондроза

Что такое остеохондроз, почему он появляется

Главная  Болезни пожилых


Top.Mail.Ru Материалы на сайте представлены исключительно в ознакомительных целях. В случае болезни\заболевания необходимо обратиться к врачу.