Что делать при варикозе – вопросы и ответы
У меня появились сосудистые звездочки и небольшие извитые вены на ногах.
Подруга советует сделать склеротерапию. Поможет ли это лечение и стоит ли проводить его летом?
Склеротерапия — безопасный и эффективный метод лечения капиллярной сетки и магистральных вен небольшого диаметра. Своевременное удаление сосудистых звездочек избавит вас и от нежелательных последствий — отеков, боли и судорог. Во время и после проведения процедуры придется носить лечебный компрессионный трикотаж (колготки или чулки). Если вы к этому готовы, лечение можно осуществлять летом.
В последнее время по вечерам стали беспокоить отеки на ногах и ноющие боли. После ночного отдыха симптомы проходят. Что делать?
Возможно, у вас начальная стадия варикоза. Проконсультируйтесь с флебологом. На этом этапе заболевание легко поддается медикаментозной коррекции. Для укрепления сосудов врач назначит венотоники, например «Венарус». Комбинация двух веществ растительного происхождения — диосмина и гесперидина — поможет предупредить появление отечности и боли в ногах. А также улучшит венозный отток.
Хочу попробовать фитнес-программу SPINING. Но у меня варикозное расширение вен на ногах. Не противопоказаны ли мне такие нагрузки?
В вашей ситуации программа противопоказана.
При варикозе полезны упражнения на тренажерах лежа или полулежа и на беговой дорожке. Они не дают длительных нагрузок на поверхностные вены и улучшают отток крови. Начните тренировки с малой интенсивности. Нагрузку увеличивайте постепенно. И не забывайте надевать компрессионный трикотаж во время занятий.
Часто посещаю сауну и солярий. Сестра говорит, что это вредно для вен. Правда?
Да, это действительно так. Воздействие ультрафиолетовых лучей и высоких температур (сауна, горячие ванны, солярий, пребывание на пляже под палящим солнцем) снижает эластичность и тонус вен, провоцируя венозный застой и развитие воспалительных процессов. Не злоупотребляйте тепловыми нагрузками. Все водные процедуры заканчивайте ополаскиванием ног прохладной водой.