Все мы хотим быть здоровы,но не задумываемся над тем,что сами вредим нашему здоровью,или же не хотим помочь себе укрепить его. И это не всегда стоит больших денег или нашего непосильного труда.
Вот,к примеру,как можно улучшить свое самочувствие с помощью хвойных растений. Эта группа растений обладает фитоцидными свойствами. Фитонциды, выделяемые хвойными культурами,губительно действуют на болезнетворные микробы и тем самым оздоровляют воздух помещений. Не спешите после Нового Года вынести елочку из дому, она вам еще пригодится. Из хвои готовят витаминный напиток, который рекомендуется принимать для предупреждения цинги и усиления сопротивляемости организма неблагоприятным условиям внешней среды.
Полезнее всего он зимой. В это время содержание аскорбиновой кислоты в хвое возрастает.Чтобы приготовить целебный напиток, промойте 20-30 г хвои в холодной воде и залейте 150 мл кипяченой воды. Кипятите отвар в закрытой эмалированной или фарфоровой посуде. Через 20 минут(зимой) и 40 минут (летом) живительное зелье будет готово. Если хотите улучшить его вкус, добавьте сахар или мед. Пейте в течение дня за 2-3 приема. Наши бабушки советовали водный настой и отвар молодых веточек при простудных заболеваниях, кашле, туберкулезе, водянке, различных кожных заболеваниях, для ванн при радикулитах и ревматических болях.