Кунжутное масло – обладает многочисленными полезными свойствами, добавляется практически во все блюда восточной кухни. Обладая приятным вкусом, добавит изюминку салатам, горячим блюдам, соусам.
Кунжутное масло содержит антиоксидант сезамолин, способный омолаживать клетки, повышая их антиокислительную активность. Масло очень полезно для костно-мышечной и сердечно-сосудистой систем организма, а регулярное его применение способствует понижению уровня холестерина в крови.
Льняное масло – имеет горьковатый вкус, добавляется в салаты, каши, квашенную капусту. Комплекс ценных полиненасыщенных жирных кислот Омага-3, Омага-6 и Омега-9 обуславливают особую ценность этого масла. Оно нормализует работу кишечника, понижает кровяное давление, а также благоприятно влияет на предстательную железу и репродуктивную систему.
Арбузное масло – рекомендуется для заправки салатов, каш, холодных блюд. Обладает противовоспалительными и лечебно-профилактическими свойствами, благодаря немалому содержанию каротина, селена, цинка, полиненасыщенных жирных кислот. Обладает уникальным лечебным свойством – при регулярном употреблении в пищу, способствует нормализации кислотно-щелочного баланса, снятию воспалительных процессов в мочевыводительной системе, устраняет первопричину образования камней, тем самым, предотвращая дальнейшее развитие необратимых изменений в почках.
Масло арахиса – подходит для заправки салатов, жарки курицы и рыбы. Это диетический продукт, на основе которого создаются диеты для похудения, пользуется большим спросом у вегетарианцев. Масло способствует концентрации внимания, улучшает память и благотворно влияет на хороший сон.
В период нашей современности всё больше людей задумываются о пользе здорового питания, обращаясь к натуральным природным источникам, способным не только предотвращать, но и лечить заболевания. К их числу относятся масла, содержащие в себе кладезь полезных свойств и витаминов, благотворно влияющих на наш организм.
Это лишь некоторые масла, которые при их постоянном употреблении, помогают людям вести активную жизнь, благодаря нормальному функционированию организма, выглядеть молодо и свежо, а также с аппетитом употреблять приготовленные, обладающие особым ароматом и вкусом, блюда, не опасаясь за свое здоровье.