Польза арбуза


Польза арбуза.Самая большая ягода в мире- так принято называть арбуз. сколько же полезных веществ в арбузе и чем эта сладкая ягода может помочь человеку?

Арбуз очень полезен для улучшения работы почек, в связи с тем что арбуз является хорошим мочегонным средством, он прекрасно выводит из организма токсины, соли тяжёлых металлов, стимулирует работу печени и почек. Неплохо справляется

с работой по укреплению сердечно-сосудистой мышцы.

В арбузе очень много полезных витаминов группы Б , С .

Содержание в арбузе многих микроэлементов делает эту ягоду не только вкусной но и полезной, к тому же арбуз прекрасно борется с холестерином - понижая его до нормы. Препятствует раннему старению кожи . Из за природной сладости арбуз могут есть люди с сахарным диабетом.

Арбуз очень хороший помощник для беременных женщин -он даёт прилив жизненных сил и микроэлементов для хорошего развития плода.

Как правильно выбирать арбуз.

арбузы поспевают только к началу сентября, не раньше, обычно недобросовестные фермеры накачивают арбуз ускорителями роста – в следствии чего он выглядит большим и спелым.

При выборе арбуза следует обратить внимание на вес и размер арбуза- не стоит брать самый большой арбуз, так же как и самый маленький. Средний вес арбуза колеблется от 7до 14 кг .Кончик арбуза должен быть маленьким, и сухим. Это свидетельствует о том что арбуз не сорвали с грядки недоспелым, а взяли когда арбуз поспел и кончик отвалился сам. Так же можно определить спелость арбуза, постучав по нему, звук должен быть звонким, как будто вы ударили в хорошо накаченный мяч.

Содержание токсинов в арбузе.

Если вы взяли арбуз в середине сентября то токсинов в нём быть просто не может, поскольку он вырос сам без помощи ускорителей роста. Токсины содержаться в самых ранних арбузах поэтому их следует не брать. Самое большое содержание токсинов находиться у арбуза в кожуре.

Главная  Польза природы


Top.Mail.Ru Материалы на сайте представлены исключительно в ознакомительных целях. В случае болезни\заболевания необходимо обратиться к врачу.