Несколько особенностей икоты, и как с ней справиться .Икота – это проблема, с которой не может справиться множество людей с первых секунд ее возникновения. Если говорить о ней с медицинской точки зрения, то икотой называют сокращения диафрагмы, которые напоминают судорожные толчки.
Никто точно не понимает, отчего именно появляется данная проблема, но считается, что чаще всего причиной икоты являются неврозы и нарушение пищеварения.
Если икота прекращается через несколько минут, то нет особых причин обращаться за медицинской помощью. Чаще всего икота происходит с определененной периодичностью, с определенными интервалами. Данная проблема исчезает сама по себе. Если она продолжается на протяжении длительного времени, стоит задуматься и найти медицинскую причину.
Считается, что чаще всего икота возникает у мужчин, чем у женщин. А если она продолжается более чем месяц, то болезнь считается хронической.
Говоря про причины икоты, можно выделить несколько основных:
1) раздражение нерва диафрагмы, которое может появиться после принятия горячей пищи;
2) переедание;
3) резкий перепад температуры;
4) питание всухомятку;
5) слишком быстрое поедание еды;
6) переизбыток газированных напитков;
7) переедание слишком острой еды;
8) употребление некоторых из медицинских препаратов (транквилизаторы, опиаты и т. д.);
9) избыточное употребление алкогольных напитков.
Есть случаи, когда икота возникает в следствии определенных заболеваний. В таком случае, чтобы от нее избавиться, нужно устранить саму болезнь. Но если причиной такой реакции организма стало простое переохлаждение, то есть несколько нехитрых способов остановить ее. Можно попробовать маленькими глотками выпить обычную воду либо несколько раз задержать на 10 секунд дыхание. Также можно использовать массаж в области диафрагмы или пополоскать горло достаточно холодной водой.
Среди способов избавления от икоты есть и таковые:
- капля уксуса, которую нужно капнуть в рот;
- долька лимона, которую нужно положить на язык и сосать подобно сладкому леденцу;
- дыхание в бумажный пакет;
- наклон корпуса вперед так, чтобы колени прижались к грудной клетке.
Некоторые используют ну уж совсем оригинальные подходы. К примеру, нужно взять 2 трубочки для коктейля и стакан воды. Одну из них стоит оставить в стакане с жидкостью, а другую снаружи. После стоит сделать глубокие глотки воды одновременно с воздухом.