Повышенное потоотделение: причины и лечение
Потовые железы регулируют потоотделение для того, чтобы тело поддерживало постоянную температуру. Если не следить за чистотой тела, то может появиться неприятный запах. Гипергидроз (обильное потоотделение) создает среду для микробов.
Причины повышенного потоотделения могут быть самыми разными:
1. тесная обувь, сделанная из некачественной кожи
2. сильные физические нагрузки и эмоциональные переживания
3. проблемы с кожей
4. нарушение деятельности эндокринной системы или органов дыхания
5. нерегулярный уход за чистотой тела
Если у вас часто потеют подмышки и ноги, за ними потребуется специальный уход. Ноги надо мыть как можно чаще и ополаскивать их отваром дубовой коры. Не носите носки из синтетических тканей.
При покупке обуви, которая должна быть удобной, обратите внимание на качество. Регулярно обрабатывайте обувь внутри специальным порошком или дезодорантом. Приобретите специальные стельки.
Для того, чтобы не образовался грибок, надо пользоваться специальным антиперспирантом. Перед использованием дезодоранта вымойте и насухо вытрите ноги. Один раз в неделю используйте специальные скрабы и очищающие кремы.
Существует ряд народных средств, которые помогут побороть проблему обильного потоотделения. Заваривайте шиповник или крепкий чай и ополаскивайте ноги. Можно делать ванночки с применением дубовой коры. Также рекомендуется заваривать шалфей, измельченные листья хвоща или дубовую кору и делать ванночки. В ванночку добавьте 1 столовую ложку яблочного уксуса.
Чаще ходите босиком и исключите из употребления острые приправы (они усиливают потоотделение).
Повышенное потоотделение – крайне неприятная проблема, вызывающая дискомфорт и неуверенность. Причины появления данной патологии могут быть самыми различными. Чтобы избавиться от чрезмерной потливости, можно воспользоваться перечисленными советами и полезными рецептами.
Оглавление