Для начала хочу сказать, что быстро это сделать не получится. Помимо модной теперь дорогой ударно-волновой терапии, существует много народных способов.
Кто-то прикладывает на ночь к пятке парное мясо, кто-то мажет заболевшее место сырым яйцом, растворенным в уксусе. Я много всего попробовал, но положительных результатов это не давало. Я бы еще долго мучился (во время ходьбы испытывал острую боль), если бы не один деревенский старик, посоветовавший мне тереть ногу о валенок.
Честно говоря, с недоверием отнесся к подобному способу поправить здоровье. Улыбку вызывал такой совет. Но, доведенный до отчаяния болью, решил все же попробовать. И знаете – помогло. Недели через две боль утихла, но я продолжал лечение, и постепенно наступило полное выздоровление. Сейчас и не вспоминаю про свои мучения. У меня шпоры были на обеих ногах, одна поменьше болела, а другая просто невыносимо мучила. С большим трудом до работы добирался.
А вылечился я так:
На пол у кресла кладется валенок, вы садитесь и начинаете тереть пятку о него. Поначалу – никаких эмоций. Но, спустя какое-то время, пятка от трения начинает нагреваться, ногу начинает жечь, будто вас поджаривают на сковороде в преисподней. Жар проникает внутрь пятки. Терпите, сколько сможете, и трите. Когда ваш лимит терпения закончится – поставьте ногу на валенок, пусть пятка на нем остынет, говорят войлок вытягивает боль. Какое-то время спустя, повторите процедуру.
За вечер можно делать несколько подходов. Средство проверенное, мне помогло, но требует терпения и времени.