Предотврощение выпадения волос. Если человек теряет до 50-100 волос в день это нормальное явление, но если это перерастает в более масштабные потери то это следствие проблемных волос
.Предотвращение выпадения волос задача не из лёгких, так, как причин может быть много. Основные причины - плохое питание, стресс, природные факторы, недостаточное кровоснабжение кожи головы и корней волос, снижение иммунитета, генетическая предрасположенность.
Как лечиться?
Несомненно обратиться к дерматологу ведь всё начинается с кожи головы.
Дома можно поделать масаж. Та, как он усиливает кровообращение вокруг фолликулов и улучшает питание корней волос.Необходимо нормализовать свое питание, поэтому следует соблюдать сбалансированную диету. Следует избегать жирных и острых блюд.
Для волос нужна богатая белками пища, не следует объедаться мясом, рыбой или сыром: ешьте все это в меру. Заедайте их травами, овощами и фруктами — они ускорят усвояемость белков. Самое большая ошибка в любом лечении – это избавление от симптомов. Симптомы лишь указывают на болезнь, являются следствием. Важно же найти причину заболевания.
Самое большая ошибка в любом лечении – это избавление от симптомов. Симптомы лишь указывают на болезнь, являются следствием. Следует найти причину заболевания. Например если у вас проблемы с кожей головы то сколько бы вы не делали различные питательные маски волосы у вас буду продолжать выпадать.
Не расчесывайте мокрые волосы, старайтесь как можно меньше пользоваться средствами для укладки, а также феном, утюжками для распрямления или плойками. Если же следовать вышеуказанным советам можно с лёгкость предотвратить выпадение волос.